Vitaminen
Vitamin C
Die Aussagen, dass Zitrusfrüchte am meisten Vitamin C haben ist FALSCH!!!!
Zitronen, Orangen und Grapefruits enthalten nur 40-50mg/100gr.
Echte Vitamin C-Bomben sind Johannisbeeren 200mg/100gr, rote Peperoni 165mg/100gr, Fenchel 93mg/100gr, Kiwi 80mg/100gr, Kohlräbli 63mg/100gr
Die Aussagen, dass Zitrusfrüchte am meisten Vitamin C haben ist FALSCH!!!!
Zitronen, Orangen und Grapefruits enthalten nur 40-50mg/100gr.
Echte Vitamin C-Bomben sind Johannisbeeren 200mg/100gr, rote Peperoni 165mg/100gr, Fenchel 93mg/100gr, Kiwi 80mg/100gr, Kohlräbli 63mg/100gr